بعدتجربت الموضوع والحمد لله امرات كتيره بشرتها الحبوب راحت من وشها خالص
قررت ان اعمل الموضوع دا تكمله ليه للى المشكله دى انتهت من وشهم وحابين يحافظو عليه ودا الروتين بتاعى اللى ماشيه عليهوالنتيجه الحمد لله بشره صحيه وجميله ونضره وقمر 14 كمان وحتا كمان اثار الحبوب بتروح للى مش بيحبو التقشير
نيجى لصوره جماعيه
وهيا الغسول انا بستخدم بيوديرما
ومنظف كليراسيل
والتونر بتاعى عشقى الاول والاخير ماء الورد الاصلى من حراز تحففففه
والسنفره الخطيره بتاعتى بالفراوله نوع كدا جيباه جديد بس حلو اوى strawberry
المرطب بتاعى بصراحه دا اللى صورته بس انا بستعمل كذا واحد ببدل فيهم كل شويه عشان بشرتى ماتخدش على حاجه ومنهم البانثول ونيفيا سوفت وهاى بانتين وفيتامين e و a ونسيت برده اصورهم
اسفه بجد اللى صورته هو دوف ودا بستخدمه لجسمى كمان مش بس وشى
وفيه مرطبات تانيه بستخدمها لايدى ولجسمى طلعت فى الصوره حطيتها مكنتش مركزه سوووورى يافتوكات بجد
بس كل اللى ناقص فى الصوره اكيد كلكو عارفين شكلو
تعالو نشوف الخطوات بالترتيب
بصحى من النوم او حتا لصلاه الفجر
بما ان الجو برد بخاف استخدم الغسول من البرد وممكن استخدم على السريع صابونه سموز فيس او ديتول
ونسيت اصورهم
واغسل سنانى واستخدم الغسول بتاعى بتاع الاسنان وهو بالقرنفل من ماى واى بس حلو اوى بجد
صورته هنا كدا اسمو سمايل
smile
ونسيت اصورو لوحدو كالعاده
هو فى الجمب لونه احمر
بس الاكيد اللى بستعمله هو مايه الورد بمسح بيها وشى بعد كل غسيل
طبعا بنام بعد الفجر وبقوم
بعمل ايه
الروتين الفعلى بقاه
اول حاجه برده بغسل سنانى واستخدم الغسول
واندى وشى واحط السنفره على وشى
وادعك وشى شويه بحرات دائريه
وبعدين اجيب شويه من الغسول بتاعى واخلطه بالصنفره وادعك وشى بحركات دائريه
وبعدين اغسله كويس
واجيب
مايه الورد ارشها على وشى
ودى احسن عندى من اى تونر
بجد فظيييييييييييعه
وبعدين اصلى الضحى
وتكون نشفت اقوم دهنه وشى بالمرطب وبراحه اى مرطب تفضليه
الروتين دا الصبح وبليل وباقى اليوم بغسل وشى بصابونه ديتول او سموز فيس
وارش وشى بشويه مايه ورد
وبليل نفس الحكايه
بس قبل مانام ممكن احط كريم غارنيه لايت
او افتح كبسوله فيتامين e
او a
على بشرتى واعملها مساج بسيط
ومنطقه تحت العيون
طيب للرؤؤس السودا اللى حوالين الانف او الحبوب اللى ممكن تطلع فى فتره البريود
باستخدم كليراسيل
وهو حلو اوى للرؤؤس السودا والبيضا
ومش بس كدا لازم اهتم ببشرتى من جوا كمان
وددا بحبوب الخميره حبيتن قبل كل وجبه او اختصر كل دا بالخميره البيره على غير ريق وتبقى مره واحده فى اليوم
وكوبايه اللبن
وشرب 2 لتر مايه فى اليوم
واكل البرتقال كتير
ويسلام لو شربتى حلبه جميله اوى
وطبعا انا بعمل يومين تنضيف لبشرتى فى الايبوع ونظرا للجو البرد بقيت بعمله مره واحد لحد مالدنيا تدفى
وبعمله مع الحمام المغربى كل اسبوع وخلاص
إرسال تعليق